風俗業界で自分に自信を持つ秘訣、それは「垢抜ける」ことです！
垢抜けるためのポイントは
美容、ファッション、メイク、健康、メンタルケア……
いろいろありますが、一番大事なのは「ボディメイク」。
今回は風俗バイトに欠かせないボディメイクについてお伝えしてみたいと思います。
風俗嬢の命は「くびれ」「胸」「肌」
風俗は顔が命、と考えている女の子は多いと思います。
確かにそれもあります。あるんですが……
風俗ユーザーに本音を伺ってみると
と答える方が圧倒的。
そう、実は風俗嬢は顔より「体」が大事なんです。
水商売なら矯正下着で体のラインをある程度はごまかせますが、風俗ではそうもいきません。
中でも大切なボディパーツは、下記の３つです。
くびれ
くびれ、ちゃんとありますか？
男の人って、本当にくびれが大好きなんです。
例え「ぽっちゃり」さんでも、くびれがあるだけでスタイルの印象が大きく変わってきます。
くびれができると自分に自信がつきますし、体幹の筋力が向上して姿勢改善にもつながります。
また、血液やリンパの流れもスムーズになるなど、いいことずくめ！
くびれ自体は、ちょっと筋トレで誰でも作れます。ぜひ、チャレンジしてみてはいかが？
バスト
男の人は、おっぱい星人が多いです。
でも、おっぱい聖人＝巨乳好きとは限りません。
大事なのは「美乳」。むしろ、美乳は巨乳に勝ると言っていいほどです。
巨乳マニアはともかく、一般男性が好むのは張りがあってキレイなおっぱいなんです。
美乳の条件
ハリがあって形が整っている
垂れていない、バストトップの位置が高い……etc.
肌が柔らかくてなめらか
ザラザラやブツブツがない、マシュマロ肌で触り心地抜群
乳首の色が薄くてキレイ
黒ずみやくすみのない、薄ピンクが理想的（個人差あり）
★バストアップを目指すには、エクササイズやマッサージが効果的です。
美乳マッサージのやり方
①バスト中央から胸下の線に沿ってワキにむかい胸の膨らみを撫でる
②バスト中央から上部を通りワキにむかい胸の膨らみを撫でる
③背中や二の腕のお肉をバストに向かって流すイメージで撫でる
美乳マッサージは入浴時や、入浴後のボディクリームで保湿しているときにするのがベスト。
また、バストを撫でるときは力を入れすぎないように注意してください。
乳に高負荷がかかるのは逆効果。脂肪を優しくかき集めるイメージでソフトに触りましょう。
美肌
風俗のプレイは結局のところ、肌の触れ合い＝密着です。
なので、肌のお手入れをしておくのはとても大事。
風俗を利用する男性は、女の子のスベスベできれいな肌に触れたいんです。
理想は、触れるだけで気持ちいい肌。そんな肌を目指してスキンケアをしましょう。
スキンケアの基本
毎日のクレンジングと洗顔はスキンケアの基本中の基本。肌の汚れをきちんと落としましょう。
クレンジングは、メイク汚れや皮脂をしっかり落とせるものを選ぶのが大事。
優しくマッサージするようにクレンジングしたら、肌に負担をかけないように洗い流します。
洗顔が終わったら、化粧水で肌に潤いを与えます。
手のひらで包み込むようにしてしっかりと浸透させたら、美容液やクリームで保湿アップ。
特に乾燥が気になる部分には、重点的にケアを施しましょう。
美肌作りに効果的な栄養素は？
また、肌のコンディションを整えるには栄養バランスも欠かせません。
美肌作りに大切な女性ホルモン（エストロゲン）は食事でも補うことができます。
イソフラボン
女性ホルモンと似たような働きをする栄養素。大豆製品に多く含まれます。
【おすすめ食品】
豆乳、豆腐、納豆、大豆の煮物、厚揚げなど
タンパク質
女性ホルモンの分泌を促す作用があります。
【おすすめ食品】
お肉、お魚、卵、豆、プロテインなど
ビタミンE
血行促進作用があり、肌に栄養を効率よく届けるサポートをしてくれます。
【おすすめ食品】
アーモンド、アボカド、うなぎなど
プロの手で一歩上のボディメイクを
ボディメイクは自宅でも手軽にできます。
でも、フェイシャルエステやボディエステなどは自分では難しいことも……。
そんなときは、エステサロンでプロの手を借りるのもおすすめ。
肌の悩みに応じて専門的な施術を受けられて、短期間で効果を実感できるでしょう。
また、磨き上げたボディをより魅せるにはメイクアップやスタイリングも大事ですよね。
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