イラマチオについて、正しく理解していますか？

イラマチオはちょっと過激でSMプレイっぽいなので、どんな女の子でも簡単にできるというものではありません（そのため、今回のコラムはいつもよりも難易度が高く、上級者向けの内容となっております）。

しかし、イラマチオができるようになればかなりの強みになるのは事実。

プレイのバリエーションが広がって、マンネリ防止にもなることでしょう。

イラマチオを知識として知っておくだけでも有意義なので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

そもそも「イラマチオ」とは？

「イラマチオ」とは、わかりやすく言えば、男性主導で行うフェラチオです。

男性が女性の口内にペニスを挿入し、口を「膣」や「オナホール」と見立てて女性の頭を前後に動かしたり自分の腰を使ったりしてフェラチオをさせることで快楽を得る行為です。

ところで今さらですが、イラマチオをイマラチオと言う人もいますが、それは間違い。

マラ(男性器の昔の呼び方)のイメージが先行してしまうせいか、あちらこちらでこの誤表記を見かけますが、
正しくはイラマチオ(irrumatio)。

ラテン語のirrumo（授乳する、吸わせる）の名詞形irrumatioが語源なのだそうです。

実際「イマラチオ」でインターネット検索すると、相当数のあんな動画やこんな画像がヒットします。

……って、お見せできませんね（笑）。

実際のところ、世間では「イマラチオ」でも広く認知されているようですね。なので、イラマでもイマラでもどちらでもいいのですが、このコラムでは正しく「イラマチオ」で表記します。

イラマチオ＝男性主導のフェラチオ

上述したように、イラマチオとは男性主導で行うフェラチオです。

男性主導のフェラとはどんなフェラチオでしょうか。女性主導のフェラと何が違うのでしょうか？

男性主導で行うフェラとは、このようなフェラチオです。

男性が自ら腰を動かす

男性が女性の後頭部を押さえつけて、ペニスを咥えさせた状態で女性の頭を前後にピストンさせるイラマチオです。

女性は動かずに(あるいは手で頭部を固定された状態で)、男性が前後に動きます。

快感が強まると男性の動きは早まり、その勢いで男性器が喉奥に到達しやすくなります。
角度を変えて突かれたり、口腔の粘膜を刺激されたりもします。

女性が強制的に頭を動かされる

男性が女性の頭部を動かして快感を得るタイプのイラマチオ。

男性が女性の後頭部を押さえつけ、セックスのように自分の腰をピストンさせる――つまり、女性の口を膣に見立てて犯すようにフェラチオをさせます。

いずれにせよ、女性は完全な受け身の状態で強制的に男性器を咥えさせられることになります。喉の奥に亀頭を擦り付けられたりするような動きもあります。

いずれにせよ、女性は完全な受け身の状態で強制的に男性器を咥えなくてはいけません。

また、喉の奥にまで男性器を受け入れ、亀頭を擦り付けられたりもします。

当然、女性には大変な苦痛が伴いますが、苦しんでいる女性を見たいS男性にとっては、イラマチオはたまらないプレイのようです。

イラマチオとフェラチオはどう違うの？

女性が行うオーラルプレイには、イラマチオの他に一般的な「フェラチオ」や「ディープスロート」がありますよね。

これらは似たようなプレイですが、その意味合いはまったく違います。

この機会にもう一度復習しておきましょう。

イラマチオとフェラチオの違い

イラマチオとフェラチオは「女性の口に男性器を入れる」という点では同じですが、その目的はまったく異なります。

繰り返しになりますが、イラマチオとフェラチオは「男性と女性どちらが主導なのか」が大きな相違点です。

フェラチオは、あくまでも女性側が主導権を握るプレイです。女性が自ら男性のペニスを咥え、舌先を使って快楽を与えます。

それに対して、イラマチオでは男性が主導権を握るプレイ。

男性が女性にペニスを咥えさせ、自分本位にピストンして快楽を得ます。ときには、亀頭が喉奥にぶつかるほど激しく挿入することもあります。

このようにフェラチオは男性が受け身なのに対して、イラマチオは女性が受け身になるのが大きな特徴です。

イラマチオとディープスロートの違い

イラマチオと似たプレイに「ディープスロート」がいうフェラチオがあります。

ディープスロートでは、女性が男性のペニスを喉奥まで咥えて刺激します。

ディープスロートは喉を激しくを使う点ではイラマチオと変わりませんが、基本的に女性主導なところが決定的に異なります。

積極的に動くのは女性側であり、ディープスロートはあくまでもフェラチオのテクニックの一つという立ち位置です。

イラマチオが好きな男性の心理

イラマチオに興奮するという男性は世の中にたくさんいます。

女性にとってかなりハードなイラマチオですが、一定数の男性はこのプレイを好んで行います。

AVなどにもよく出てくるプレイなので、その影響も大きいのでしょう。

そう思う女性もいますが、イラマチオを好む男性が特殊かというと実はそうとは言い切れません。

「普通と違うことがしたい」、「もっと刺激が欲しい」なんて気持ちは男性に限らず誰にでもあるもの。イラマチオはそんな欲望を叶えるのにピッタリのプレイだと言えるでしょう。

ただ、私の経験では、イラマ愛好家は女性を責めるのが好きなサディスティックな性癖の持ち主が多かったですね。

彼らがイラマチオを好むのには、下記のような理由があるようです。

普通のフェラでは味わえないアブノーマル感がある

フェラチオが一般的なプレイとなった昨今、さらに過激なプレイを求めてイラマチオをさせたいと考える男性も少なくありません。

普段のプレイに飽きてしまった場合も、フェラチオの延長として手軽に行えるイラマに興味を持つようです。

喉で亀頭を締め付けられる感覚が気持ち良い

イラマチオを好む男性の多くは、「喉の締め付け」という物理的な快感を挙げます。

喉にまで男性器を挿入されるという女性にとっては辛い行為でも、男性には強烈な刺激がもたらされます。

また、男性は好みのペースで自由に動けるので、望み通りの快感を得やすくなり好都合なようです。

女性を完全に服従させているという優越感

イラマチオをさせることで、支配欲や征服欲を満たしたいという男性も多いです。

抵抗できない女性に対して強制的にフェラをさせるという行為は、まさにドSそのもの。パートナーが自分のために苦しさを我慢している……そんな姿にイラマ愛好家は興奮するのです。

この性癖がさらにこじらせて、女性の息苦しそうな姿に興奮する「窒息性愛」や嘔吐反射や唾液を見るのが好きな「汚損愛好症」などにエスカレートする男性もいます。

吐きそうになる（吐いてしまう）女の子が可愛い

なかなか倒錯した楽しみ方ですが、こんな方もいなくはないでしょう。

ただ、嘔吐した際に吐瀉物を喉に詰まらせる場合もあり大変危険です。

そのようなイラマチオはお互いのためになりませんので、無理のない範囲で楽しむことをおすすめします。

イラマチオが好きな女性ってどんなタイプ？

イラマチオを拒絶する女性も多い中、逆に「イラマチオされるのが大好き」という女性もいます。

イラマチオがすべての女性にとって苦行だとは限りません。

感じ方は人それぞれであり、イラマチオでしか性的絶頂できないというＭっぽい女性も存在するんです。

喉の奥に出された時のあのツラさが快感なんですよね、、、、、、、、、、、、、

イラマチオされたい、、、、、、、、、

— ただの教師 (@OL98722007) October 16, 2022

また、経験を重ねることでイラマチオにハマるケースもあるので、「女性にとってイラマチオは悪」と決めつけるのはいささか性急です。

しかし、>あまりにも一方的で男性本位のイラマチオは、女性の心身に多大なダメージ与えて一生のトラウマにしてしまうリスクもあります。

男性側は女性に対して無理強いをせず、女性側も決して無理をしないことが大切です。

イラマチオの疑問「女性はイラマで感じる？　感じない？」

実は、イラマチオに快感を覚える女性は少なからずいます。

それは、口内のパラタイン喉腺が性感帯の役割をするからです。

パラタインとは、口蓋（口腔の上壁）のでこぼこした部分。平たく言えば、上あごです。

上あごを自分の舌でレロレロとなぞってみると、ちょっとくすぐったさを感じませんか？

これはパラタインに粘膜や唾液腺を支配する神経が通っているから。つまり、それだけ敏感なのです。

最初のうちはくすぐったいだけですが、開発次第ではパラタインを刺激するだけでエクスタシーに達するようにもなります。パラタイン喉腺でイクことは「喉イキ」や「口イキ」と呼ばれているんですよ。

また、パラタイン喉腺を刺激すると唾液をたくさん分泌して「濡れる」ことも分かっています。

イラマチオを楽しむためには、パラタイン喉腺をいかに攻略するかが鍵を握っているとも言えますね。

息苦しくならないイラマチオのコツは「呼吸法」

イラマチオを上手にするコツは「循環呼吸法」をマスターすることです。

循環呼吸法とは鼻で息を吸って、口に空気を溜め、ゆっくりと吐き出す呼吸法のこと。

吸った空気を全部吐き出す前に、鼻から吸って口に空気を送る（＝循環させる）呼吸法で、管楽器の演奏者がよく使うテクニックです。

このときポイントとなるのが、口から息を吐き出すタイミング。

イラマチオの最中はペニスで口内が塞がれてしまい、息を吐き出しにくくなるので、気道を確保してあげる必要があります。

そこで、ペニスを咥えながら、あむあむと口を動かしてみましょう。

そうするとペニスと口腔の間にすき間ができ、息を吸えるようになります。

慣れないうちは息がうまく吸えなくて、パニックになってしまうかも知れません。

そんなときは、男性の足にしがみつくと体が安定して呼吸がしやすくなりますよ。

【ステップ別】イラマチオの練習方法

では、イラマチオのやり方を具体的に説明していきます。

イラマチオは、最初は上手にできなくて当たり前！

でも、正しい練習法を身に着ければ、だんだん慣れてきます。

毎日、少しずつでも練習することが一番の近道ですよ。

イラマ練習法1:ディルドを使う

お仕事としてイラマチオをされるAV女優さんやプロのM嬢の方の中には、自分で訓練してできるようになった方も多いです。

イラマチオでオエッとならないようになるには、ディルドなどで徐々に喉奥を使うことを習慣付けていくことが必要です。

いきなり喉に挿入するのではなく、ゆっくりと自分のペースでディルドを口内の奥に差し入れてみましょう。

無理に飲み込もうとせず、自分が大丈夫だと思う範囲で進めていくのがポイントです。

また、はじめから巨大なサイズに挑戦しようとすると挫折してしまうので、サイズは慣れてから段階的に大きくしていくのが好ましいです。

大人のオモチャに抵抗があるなら、ウインナーなどの気兼ねなく購入できる食品で練習するのもありです。

ウインナーでできるようになったら、魚肉ソーセージ、サラミとステップアップしていくといいですよ。

最初は大変かと思いますが、慣れてくると呼吸のしかたがわかってきて舌使いを意識できるようになります。そうなったら、あなたはすでに上級者の仲間入りです！

イラマ練習法2:割りばしを口に挟む

イラマチオをするときは喉の奥を開いた方がやりやすいです。その方が苦しくて「オエッ」となることも少なくなりますからね。

そのためには発声練習を応用したこんな方法が効果的です。

まず、割りばしを割って左右の奥歯で一本ずつ軽く噛んで固定してください。

そして、割り橋を固定したまま、出しやすい音程で「アー」と発声します。

こうすると、割りばしを噛むことで舌が奥に引っ込まなくなるため、喉が開いた状態をキープできるようになりますよ。

イラマ練習法3:パインアメを咥える

駄菓子屋で手に入る「パインアメ」。ドーナツ状に穴の開いたあのお菓子を使う練習も非常に効果的です。

パインアメの穴が正面に来るように口に咥えて、その状態で声を出してみましょう。

パインアメを咥えることで奥歯を噛みしめにくくなるので、舌根が下がって喉奥が開きます。

発声練習だけでなく、歌を歌う時にも使えるので、応用が利くのも魅力です。

…練習方法を3つお伝えしましたが、できそうなものはあったでしょうか。

ちなみに、何度かチャレンジしても無理そうであれば、苦痛に耐えてまでイラマチオをすることはありません。

こればかりは体質や適性もありますから、くれぐれも無理はしないでくださいね。

イラマチオで気を付けておくべき注意点

日本人男性の平均的な男性器のサイズは、13cm前後だとか。

個人差があるので一概には言えませんが、勃起時にはそれよりも大きくなることは確かです。

こんな物を口内はおろか喉奥にまで挿れられるなんて、想像しただけでオエッとなってしまうはず。

人間には喉の奥で異物を感じるとえずいてしまう「咽頭反射（異常絞扼反射）」という機能が備わっています。
これは気管に異物が入らないようにするために起こる現象です。

イラマチオをされる際は、こういった咽頭反射が起こる他にも色々な身体的な負担が伴います。

イラマチオを安全に行うためには、ルールを正しく守りましょう。

セーフサインを決めておくのは大事

女性側は口を塞がれてしまうので、言葉を発することが難しい状況になります。

男性側も射精しそうになったら必ず伝えなければいけませんので、二人がわかる合図（セーフサイン）を決めておきましょう。

例えば、「両手を上げる」「両手で彼の太ももを思い切り押す」などのサインがわかりやすいでしょう。

イラマチオ中は動きが激しくなるため、分かりやすい動きで自分の意思表示をできるようにするのが重要です。

イラマチオの断り方

イラマチオが体質的にどうしても苦手な女の子は、無理をすることはありません。

「断ったら怒られないかな……」などと我慢しないで、断る勇気も必要です。

断るときは、正直にできない理由を伝えて意思表示しましょう。

例えば――

といった感じです。

せっかくのムードを壊したくないなら、こんな一言を添えると効果的です。

こうすれば、相手に理解してもらいやすくなります。

イラマチオのリスクを理解しておく

イラマチオにはさまざまなリスクがあることを理解しておくことも重要です。

顎関節症

無理やり男性器を咥えさせることで、顎関節症なども引き起こす要因にもなることも。特に、長時間のイラマチオは危険です！

顎関節症になると、こんな症状が出てしまいます。

……などなど。くれぐれもご注意ください。

口内炎

男性器を強制的に何度も出し入れされることで、口腔や喉が傷付いてしまいます。

そうした場合、傷から入り込んだ雑菌が原因で口内炎や咽頭炎になってしまうことがあります。

特に女性の免疫が落ちている時はなりやすいので、プレイの際は体調を考慮しておきましょう。

呼吸困難

ペニスが喉の奥をふさぐことで息苦しくなるだけではなく、喉の奥で射精されることで精液が喉に詰まり呼吸困難になる可能性もあります。

また、嘔吐した吐しゃ物が気道に詰まって重大な危険が伴うことも。呼吸の確保には十分に注意してくださいね。

リスクがあるのは女性だけではありません。

苦痛のあまり女性が反射的に口を閉じてしまうことがあるので、歯で男性器を傷つけてしまうといったことも起こり得ます。
そんなことになったら…悲惨ですよね。

イラマチオは必ずパートナーとの合意の上で行わなければいけません。

イラマチオに挑戦する際はリスクを十分理解した上で、相手とコミュニケーションを取りながらできる範囲で行うことが肝心です。

イラマチオのやり方まとめ

今回ご紹介したイラマチオ。

軽い気持ちで実践できるものではありませんが、イラマチオは知っておいて損はないプレイです(やるやらないは別として)。

今回ご紹介したやり方や注意点に気を付ければ、イラマチオを安全に行うことができます。

ただし、実際にイラマチオをする場合は、パートナーとの同意の上で慎重に行ってくださいね。

最後に、余談を一つ。

イラマチオと似たような言葉に「ヌマラチオ」「ジラマチオ」がありますが、イラマとは関係ありません。

まったくの別物なので、間違えないでくださいね（笑）。

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