「連続イキするところを見たいと彼氏に言われたんですけど、どうしたらいいですか？」
こんな質問を、風俗店のスタッフ時代にキャストの女の子からされました。
連続イキは、男性が憧れるエッチの一つ。AVなどでも女優さんが何度もイキまくるシーンをよく見かけますね。
でも、こんな先入観にとらわれている女の子は多いと思います。
そんなことありません。連続イキは、性感帯を開発すれば誰でもできます！
今回は連続イキ状態になれるとっておきのコツを解説します。
そもそも連続イキとは？
連続イキとは、オーガズムが連続で起こる現象です（マルチプルオーガズムとも呼ばれます）。
セックス中にイキっぱなしになる状態を指し、頭の中が真っ白になるほど強烈な気持ちよさを感じるのが特徴。
この「イキっぱなしになる」というのが、連続イキの最大のポイントです。
例えば、クリトリスで外イキするとイッたあとは次第に興奮が醒めてしまいますよね。
これはプロラクチンというホルモンが分泌されて、性欲が抑えられてしまうから。
一方、連続イキは絶頂後も刺激し続けるので、体全体で感じることができます。
連続イキ状態ではどの性感帯を刺激してもイキやすく、内側から湧き上がるような快感が全身を駆け巡ります。
つまり、オーガズムのあの絶頂感がずーっと続く。それが連続イキなのです。
連続イキ経験がある女性は、こんな感想を口にします。
まとめると・・・
連続イキの感覚
・絶頂の快感が連続する
・体全体が敏感になってすぐイク
連続イキすると、快感があまりにも強烈すぎるため酸欠になり、一時的に意識が遠くなったり失神したりする人もいるそうですよ。
女性が連続イキできる理由
女性が連続イキできる最大の理由は性感帯が多いから。
なかでも、連続イキと密接な関係がある性感帯が「Gスポット」と「ポルチオ」です。
この２つの性感帯は中イキに欠かせないスポット。
中イキすると長時間刺激されても感度も落ちにくいため、連続イキしやすくなるというわけです。
また、女性には（男性と違って）賢者タイムがないことも連続イキができる理由とも言われます。
ただし、連続イキのしやすさには、やはり個人差があるようです。
短い間隔で次々と絶頂できる女性もいれば、一度のオーガズムで満足してしまうケースも。
中には、敏感になりすぎて「イクのはもうムリ！」となってしまう女性もいるようです。
連続イキできない女の子たちの声
周りの風俗嬢に聞いてみら・・・思っていたよりも連続イキ経験のない女の子がいてビックリ！
「オナニーでイクと脱力して眠くなっちゃう。連続イキできない…」
「私はくすぐったくなって連続は無理。少し休憩すればできるかも」
「オナニーで連続イキしてみたいけど、気持ち良すぎて一人じゃできない」
「連続でクリイキしたいけど、一度イクと辛くなって止めちゃう」
「連続イキできないし、中イキしようとしてバイブ買ったけど痛みがする」
まあ、冷静に考えてみたら、風俗嬢だからって連続イキするとは限りませんね。
私もキャスト時代、苦手な男性に責められていると「早く終われ」と思ってイクどころではありませんでした。
連続イキできない理由をまとめると、多数派はこんな感じでした。
連続イキできない理由
・クリオナニーのやりすぎ
・ポルチオ性感帯が未開発
・彼氏やパートナーが下手
連続イキしやすくなるコツ
では、連続イキのやり方をステップごとに説明していきます。
step
1集中できる環境を整える
まずは、リラックスして不安なくイケる環境を作りましょう。
連続イキを成功させるには「どれだけ集中できるか」がカギとなります。
くつろげる音楽をや香り（アロマ）を用意しておくと効果的ですよ。
step
2時間をかけて焦らす
連続イキするには、時間をかけてじっくりと焦らすのがポイント。
なぜなら、時間をかけて焦らされるほど感度が高まりやすくなるからです。
このとき、女性器周辺を多めに触ってから性感帯に触れるようにするのがコツ。
そうすることで、いつもよりも感じやすくなります。
step
3性感帯を刺激する
連続イキは性感帯へ連続的に刺激を与えることで起こりやすくなります。
特に、ポイントとなるのが「Gスポット」と「ポルチオ」。
連続イキをするには、これらの性感帯の開発が欠かせません。
では、それぞれの性感帯の開発方法を見ていきましょう。
Gスポット開発
上述したように連続イキには中イキが必要で、中イキするにはGスポット開発がマスト。
このGスポットは、一人でも開発することは十分可能です。
Gスポットの位置は、膣口から3㎝から4cmのお腹側に偏ったところにあります。
ちなみにポルチオは膣の奥、子宮口周辺なのでまったく別のスポットです。
このGスポット開発は一人でもできます。
Gスポット開発のコツは、最初からバイブや電マ、ディルドなどアダルトグッズは使わないこと。
道具ではなく自分の指を使って、オナニーするのがポイントです！
やり方としてはまず、人差し指か中指を膣に入れて根元まで挿入します。
入ったら第二関節をお腹側に折り曲げて、ザラザラした場所や突起物を探していきます。
Gスポットは、最初から快感を得られる性感帯ではありません。
そのため、尿意を催すこともありますが、それでも我慢して刺激することが大事です。
パートナーと一緒に開発するなら、ペニスを挿入したらいろんな角度で動くようにお願いしてみましょう。
ポルチオ開発
中イキを覚えたら、次はポルチオの開発に移ります。
連続イキは、ポルチオ開発で「ポルチオイキ」を覚えて体感できるものです。
ポルチオとは、子宮口の近くにある突起のような部位のことです。
正式名を「子宮膣部」と言い、ここを開発するとポルチオイキ（奥イキ・深イキ）ができるようになるのです。
そして、さらにここでもう一つ、大事なポイントがあります。
ポルチオを愛撫すると、その刺激が腹部の迷走神経を通じて脳に伝わり、快感としてインプットされていきます。
これを繰り返すと快感がパターン化され、ちょっとした刺激で強烈な快感を得られる体質になるんです。
これこそ、連続イキのメカニズム。連続イキが脳イキ（エナジーオーガズム）とも呼ばれる由縁です。
ポルチオイキしにくいときはクリを同時刺激
Gスポットもポルチオも、開発には時間がかかるのが難点。
どうしてもイキにくい・・・そんなときは、クリトリスを一緒に刺激してもOK。
クリトリスは「外イキ」の代表的な性感帯です。
外イキは、中イキよりも比較的イキやすい反面、快感の持続時間が短いのがデメリット。
ですが、ポルチオやGスポットへの愛撫とクリ刺激を同時に行うことで、オーガズムをより長く味わい続けられるようになるんです。
クリ刺激の方法は指でもかまいませんが、私の一押しはパートナーにクンニしてもらうことです。
クンニしてもらうときは10～20分ほどたっぷり時間をかけて、クリだけでなく大陰唇や小陰唇まで舐めてもらうといいでしょう。
Gスポットを指で擦りながらクンニされると、さらに感じやすくなりますよ。
連続イキしやすい体位
連続イキするためには、体位も大切な要素。
Gスポットやポルチオを刺激しやすい体位もいろいろ工夫してみましょう。
ここでは連続イキに適した体位をいくつかご紹介します。
騎乗位
ペニスが奥まで到達しやすいので、ポルチオを的確な角度で突くことができます。
挿入の角度によっては、膣の上側にあるGスポットにもアプローチが可能。
少し胸をそるように後ろに体重をかけ、膣の上側にペニスが当たるように上下運動してみましょう。
女性が自由自在に動きやすいため、自分の好きなように刺激できるのもポイント。
イッた後も動きを止めずに刺激を続けることができます。
寝バック
バックで後ろから挿入してもらう寝バックもポルチオ開発に適した体位です。
寝バックだとまっすぐにペニスが挿入されるため、膣の奥まで届きます。
また、女性が足を伸ばせるため、自分でもイキやすくなるメリットがあります。
騎乗位とは違い、男性が動きやすい体位でペニスを自在に動かせます。
ピストンだけではなく、８の字に回すなど様々な刺激をGスポットやポルチオに与えてもらいましょう。
対面座位
二人の密着度が高いので、奥まで届きやすいのがメリット。
ほかの体位よりも動きは制限されますが、距離は近いのでパートナーの体温を感じながら気分を高めて刺激することができます。
連続イキに大切な興奮や精神的快楽を得やすい体位とも言えるでしょう。
連続イキで気を付けるべきポイント
セックスで連続イキするには注意すべき点もあります。
連続イキの注意点
2.恥ずかしい・顔や声を見られる心配などの不安を取り除く
3.愛撫の時間を長くする
4.連続イキしやすい体位で挿入する
セックス前に、少しでも不安を軽減するように工夫してください。
といった不安は取り除いておくことが大切。
リラックスした状態でないと、逆になってしまうので、感じにくくなる可能性があります。
ポルチオイキを繰り返すと、自然に脳イキできる身体になります。
すでに、迷走神経・骨盤神経・下腹部神経が全身の神経と結びつきやすくなっているはず。
ここまでくっれば、胸や乳首、お腹や背中を愛撫されるだけでオーガズムがやってきます。
特に下半身の神経が開発されるため、ペニスやおもちゃを挿入するだけで連続イキしてしまいます。
失神するのはどうして？
連続イキしすぎると、頭は真っ白になり何も考えられなくなります。
そのうち「失神」することもありますが、怖がらなくても大丈夫。
失神の原因は迷走神経です。
ポルチオを刺激されると、脳が「強い情緒的ストレス」と錯覚して交感神経が高まります。
その後、副交感神経が優位になると、極度のリラックス状態になって血管が広がります。
すると脳の血圧が急低下し、失神することがあるんです。
失神すると
・手足に力が入らなくなる
・歩くとフラフラする
・頭痛がする
このような副作用がありますが、少し休めば元通りになるので心配はありません。
一般女性の声
イキまくってると意識や理性がとんで会話できなくなるし、自分で目のピントがどこいってるのか分からない。
深い連続イキしてると呼吸なんてどうでも良くなるから、調子乗るとひどい頭痛になることもある…。
騎乗位のリズムがめちゃくちゃだったり、挿れたまま痙攣したり、突然叫んだり。
あとで彼氏に言われて恥ずかしくなる（笑）
連続イキでパートナーとの絆を深めよう
今回は連続イキの仕方について解説しました。
いつもは一度の絶頂で終わっていたセックスも、連続イキができるようになれば、イキっぱなしの状態になってもっと長く楽しむことができるようになります。
あなたが何度もイってくれると、きっとパートナーも満足してくれるはずです。
パートナーとの絆を深めるためにも、そして何よりあなた自身が気持ちいい時間を過ごすためにも、ぜひ性感帯開発にチャレンジして連続イキを目指してみましょう。
呼吸すらどうでもよくなる